guten tag
in hohem leidensdruck hoffe ich auf irgendwelche neue ideen und ansätze von einflussnahme auf mein erleben, das bisher noch nicht verstanden und vor allem nicht beeinflussbar wirkt.
ich bin unterdessen 48, 165 cm, 52 kg (esse seit fünf jahren ohne appetit, kein fleisch), habe 2012 eine kPtBst diagnostiziert bekommen, bevor ich nun zehn jahre intensive traumatherapie (somatic experiencing) geleistet habe. ich bin grösstenteils frei und leistungsfähig - dennoch scheinen mir seit fünf jahren nun die wechseljahre erinnerungen an schwere depressionen hochzuspülen:
es begann 2019 mit alle 21 tage (mein zyklusabstand bis zur etwa 2018 verschwundenen regelblutung) zwei bis vierzehntägigen schweren depressionszuständen. ich versuchte mit östrogel und progesteron einfluss darauf zu nehmen- bekam kopfschmerzen davon und keine linderung der depressiven symptome. diese wurden mysteriöserweise dann weniger, bis sie letztes jahr wieder vereinzelt auftraten (ich meine: immer, wenn mein körper geschwächt istdurch grippe, verlusterfahrung, ...) kehren 1-7 tage schwerste körpersymptome ohne antrieb, ohne jegliche resonanz und lust und impuls zurück. ich habe zudem seit beginn 2019 keinen appetit mehr - was ich lange mit psychischen einflüssen erklärte statt mit zu hohem DHEA aufgrund der adrenogenitalen symptomatik.?... nun ist im oktober ein synactentest nocht ganz norm- mässig ausgefallen (538 von 550 normwert)- was eine nebennierenthematik anzeigt. es wird über hydrocortison gesprochen. könnte dieses einen einfluss auch auf appetit und depressive abstürze haben? (ich habe ein late - onset adrenogenitales syndrom diagnostiziert).
ich hatte bisher keine antidepressiva (reagierte jeweils sehr senibel mit monster-gefühl im körper und suizidalität).. bei cymbalta und escitalopram. (nahm 10 jahre lithium ohne spürbare wirkung).
mit hitzewellen und einzelnen schlafgestörten nächten neuerdings könnte ich umgehen.
jedoch während der depressiven tage bräuchte ich dringend eigentlich: einen ort zum sein-, ideen, tipps von nützlichen weiterleitenden hinweisen...adressen (schweiz, bern).
was können Sie raten?
