Wieviel Hübe Gynokadingel muss ich zur
osteoporoseprophylaxe täglich nehmen bei
Osteopenie u Wechseljahresbeschwerden
postmenopausal? Nehme auch Vit D
P. Wagner
Wieviel Hübe Gynokadingel muss ich zur
osteoporoseprophylaxe täglich nehmen bei
Osteopenie u Wechseljahresbeschwerden
postmenopausal? Nehme auch Vit D
P. Wagner
Erfahrungsgemäß reicht ein Hub Gel aus. Aber es sollte u.a. das Körpergewicht berücksichtigt werden und die Knochendichte selbst!
Danke für die schnelle Antwort.
ich bin 1,72m und wiege 58,5 Kilo.
Das hört sich doch sehr gut an! - Ist denn Vit D und die knochendichte gemessen? ggf. teilen Sie mir doch die sog. T-Werte mit!
Hallo Herr Prof. Bohnet,
Vit D liegt bei 65,50
Die T-Werte: L1: -2,5
L2: -1,9
L3: -2,8
L4: -2,2
Gesamt: -2,4
ich soll 1 Hub pro Tag nehmen. Vertrage ich aber nicht immer. Nehme dann 1/2 Hub; reiche
angeblich auch.
Bei den T-Werten ist ein halber Hub Gel auf die Dauer zu wenig, um die Osteoporose nicht weiter voranschreiten zu lassen. Aber wichtig ist auch eine regelmäßig Rückengymnastik!
Danke Herr Prof. Bohnet für Ihre Einschätzung.
Ich sehe das im Grunde genommen ähnlich und
versuche 1 Hub tgl zu nehmen. Jedoch muss aus einer Osteopenie ja keine Osteoporose
werden! Das kann so sein, muss es aber nicht.
Nur wegen den Knochen ist Gynokadingel
offlabel. Da gibt es bessere Medikamente, die den Knochen wieder aufbauen. Letzteres verhindert evtl. nur den Abbau.
Herzliche Grüße
Ja, erfreulicherweise gibt es inzwischen Spritzen, um ggf. den Knochenaufbau zu fördern! Mehrere Ansätze sind vorteilhaft!