Guten Abend,
Ich bin 41 Jahre, 65 kg. Bei mir wurden 2016 aufgrund einer bcra1 Mutation entfernt. Brustkrebs Erkrankung 2014 mit Chemotherapie und beidseitiger Brustamputation mit Wiederaufbau. Ich nehme seit der eierstockentfernung 2 hübe gynokadin und famenita 200. Mir wurde ein vitamin d empfohlen. Und von denen gibt es natürlich viele. Könnten Sie mir etwas empfehlen ? Wäre vigantolvit vitamin d3 k2 calcium filmtabletten gut ? Lg
Eine optimale Vit D-Versorgung führ zu einer Konzentration im Blut von ca. 30 - 40 ng/ml. Dazu ist es notwendig, dass mindestens mehrere Wochen 2000 E Vit D zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Im Winter empfehle ich am Wochenende 2 Tabl. einzunehmen (s. www.medivital.eu). Ihre Knochendichte sollte dokumentiert sein!
Es ist zu empfehlen, reichlich Pflanzenöstrogene über die Nahrung aufzunehmen, z.B. Soja-Produkte, Brokkoli, Mungbohnen u.v.m. Auch sollte täglich ein Liter grüner Tee getrunken werden.
Hormontherapie-Wechseljahre.de will Menschen zu Gesundheitsfragen rund um das Thema Wechseljahre informieren und beraten. Im Vordergrund steht dabei die Qualität der Inhalte. Darüber hinaus profitiert Hormontherapie-Wechseljahre.de von der redaktionellen und fachlichen Kompetenz der gesamten FUNKE Verlagsgruppe.
