Sehr geehrter Herr Dr. Bohnet,
ich bin 53 , wiege 57 kg , grösse 1,68 m . Seit 5 Jahren habe ich keine Periode mehr und bin mit den Wechseljahren durch.
Weil ich trotz alledem Schlafprobleme hatte, hatte mir meine Frauenärztin zu der HET geraten, die ich auch gerne wollte.
Ich nehme nun seit ca 3 Jahren diese Hormone: Morgends : 2 Sprühstösse Lenzetto, abends ca 1/2 h bevor ich ins Bett gehe 1 x 100mg Famenita. Die ersten 1,5 - 2 Jahre hat es mir gut geholfen, aber seit ca 1 Jahr habe ich wieder Durchschlafstörungen. Das äussert sich so, das ich nach ca. 2 h Schlaf aufwache und nicht wirklich einschlafen kann. ich habe seit einem halben Jahr angefangen zusätzlich Melantonin Spray zu nehmen, und glaube es hat sich etwas verbessert . Ab und zu nehme ich auch mal eine halbe Tablette Zolpidem, um mir etwas Schlaf zu holen.
Meine Frauenärztin meint , ich soll einfach weitermachen mit der HET , es würde sich wieder verbessern. Das mache ich natürlich auch, und bin dem ganzen positiv gegenüber eingestellt.
Trotzdem bin ich nicht ganz glücklich damit das ich so schlecht durchschlafe. Hätten Sie noch einen Ratschlag ?
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.
Danke, Claudia
