Guten Morgen,
ich bin 49 Jahre alt und seit Mai 2019 wende ich abends 1 Hub Gynokadin-Gel und 200 Mg Utrogest zyklisch an wegen massiver Schlafstörungen. Butungen kommen auch regelmäßig.
Dies hat mir nach einigen Wochen Anwendung auch gut geholfen, doch nun sind die Schlafstörungen trotz unveränderter Anwendung zurück.
bin 1,68 m und wiege 73 kg, Vitamin D nehme ich im Winter.
Bitte um Rat.
Vielen Dank und freundliche Grüße
Die Hormone lassen in Ihrer Wirkung nicht nach! Haben Sie außergewöhnliche Belastungen?
Probieren Sie ggf. mal 1,5 Hübe Gel vor dem Schlafengehen aus! Nehmen Sie das Prog ca. 1 Std. vor dem S.?
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Außergewöhnliche Belastungen habe ich zum Glück nicht!!
Ich nehme das Gel und das Prog beides abends vor dem Schlafengehen.
Vielleicht ist ja mein Östrogenspiegel weiter gesunken, so dass mir 1 Hub Gel evtl. nicht reicht im Moment!?
Werde das Gel versuchen höher zu dosieren.
Freundliche Grüße
Guten Erfolg und ein stabiles Hormonjahr!
Vit D, Knochendichte?
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