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Menopause seit 4 Jahren - jetzt noch mit einer HET beginnen?

Kategorie: Hormontherapie-wechseljahre.de » Expertenrat Hormontherapie | Expertenfrage

29.02.2020 | 07:40 Uhr

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Bohnet, 

mein Name ist Silke und ich werde dieses Jahr 50. Ich bin sportlich aktiv, 1,60m gross und wiege etwa 52 kg. Ich leide seit ca. 5 Jahren unter den typischen Wechseljahrserscheinungen (Hizewallungen, Schlafstörungen..). Als ich vor 4 Jahren die Mirena ziehen liess, kam meine Periode danach nicht wieder. Ein Hormonstatus ergab später, dass ich bereits in der Menopause bin. Knochendichte gut, Vitamin D substituiere ich nicht regelmäßig, aber immer wieder mal (vor allem im Winter). Mein damaliiger Gynäkologe (nun ist er leider im Ruhestand und ich habe bisher noch keinen kompetenten Ersatz in meiner Nähe gefunden) hat mir bereits vor 4 Jahren Gynakodin Gel (1/2 Hub morgens) und Famenita 200 vaginal abends empfohlen. Dies habe ich aber nur kurze Zeit angewendet und dachte dann herroisch, dass man "da einfach durch muss und ich es lieber ganz der Natur entsprechend" durchstehen möchte. Dieser Plan ging leider nicht auf, ich wache nach wie vor die Nacht mehrere Male schweißgebadet auf, meine Stimmung ist gereizt und antriebslos, die Libido ist futsch und Haut und Beckenboden werden schlaff (letzteres führt dazu, dass ich bei Harndrang nicht mehr lange warten kann, bis ich die nächste Toilette aufsuchen muss).

Nun zu meinen Fragen: Kann ich auch nach so langer Zeit der Menopause noch mit der HET beginngen? Wie beginne ich und welche Dosierung würden Sie mir empfehlen? Sind als Auftragefläche die Oberarme besser geeignet, als die Oberschenkel? Sie empfehlen ja die Einnahme von beiden Präparaten abends vor dem Schlafengehen, eine zeitliche gleiche Einnahme macht demnach nichts aus? Mit welchen Wirkungen/Nebenwirkungen muss ich rechnen, bzw. woran erkenne ich, dass ich die richtige Dosis erwischt habe?

Ich bin tatsächlich etwas verzweifelt und hoffe sehr, dass Sie mir weiter helfen können.

Vielen lieben Dank und herzliche Grüsse aus dem schönen Berchtesgadener Land!

Silke 

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Bisherige Antworten
Experte-Bohnet
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01.03.2020, 16:43 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

Hallo Silke und willkommen im Forum!

Das ging schon mancher userin so!- Die Leitlinien der Fachgesellschaften sehen durchaus vor, ggf. bis etwa 60, wenn keine Risikofaktoren vorliegen, mit einer HT zu beginnen. Da Sie normalgewichtig sind, dürfte das für Sie zutreffen. - Am besten 1/2 Gel vor dem Schlafengehen und eine Kaps. Prog. mit 100 mg!

Ihre Knochendichte sollten Sie sicher zur Dokumentation des Kalziumgehaltes messen lassen.

Auch wenn Sie da wohnen, wo andere Urlaub machen und von der Sonne verwöhnt werden, sollten Sie dennoch ab Oktober bis April mindestens 1000 E Vit D tgl. einnehmen.

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21.03.2020, 07:16 Uhr
Kommentar

Sehr geehrter Herr Dr. Bohnet,

ich danke Ihnen für Ihre Antwort und möchte Ihnen heute nur kurz berichten, dass ich Ihre Empfehlungen genau so umgesetzt habe. Und was soll ich sagen: Es geht mir um Welten besser. 

Vielen Dank, dass Sie hier eine so unkomplizierte Unterstützung und Hilfe bieten!

Mit lieben Grüssen

Silke

Experte-Bohnet
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21.03.2020, 15:28 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

Danke für Ihre netten Zeilen! Das freut mich, dass die Therapie sofort angeschlagen hat.

Wenn Sie dann die Knochendichte nach der Virus-Invasion gemessen haben lassen, melden Sie sich gerne mit den sog. T-Werten!

Bleiben Sie vom Virus verschont!

PS UV-Licht tötet Viren ab!