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Unter Berücksichtigung Ihrer Körpermaße und Ihres Alters wäre die zyklische Anwendung von 200 mg vom 12. Zyklustag über 12 Tage jeweils eine Stunde vor dem zu Bett gehen die optimale Dosis. Es ist gezeigt, dass 200 mg Progesteron die maximale Schlaf fördernde Wirkung aufweisen. Solange Blutungen auftreten, bilden Ihre Eierstöcke noch (ausreichend) Ö. Die Tatsache, dass Sie Dauerblutungen bekommen haben, spricht gegen die Anwendung des Gels über den ganzen Zyklus hinweg. Sie könnten einen Hub Gel unmittelbar vor dem Schlafen parallel zur Einnahme der Kapslen hinzufügen.

Das werde ich ausprobieren, vielen Dank!

Hallo Herr Bohnet,

ich habe das Progesteron und Östrogen so angewendet, wie Sie es empfohlen haben. Um den Eisprung ( 14. Zyklustag ) herum hatte ich eine leichte Blutung, die nach 3 Tagen aufhörte und am 22. Zyklustag wieder einsetzte und seitdem andauert. Bin jetzt am 33. Zyklustag mit leichten Schmierblutungen. Es ist jetzt mein dritter Zyklus, der länger als 30 Tage andauert.

Die Schlafqualität hat sich deutlich verbessert, aber die Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen und phasenweise Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen sind geblieben. Mein Testosteronwert am 25. Zyklustag, den ich vor einem Jahr habe bestimmen lassen, betrug 0,097ng/ml. Meine Gynäkologin hat dem keine Aufmerksamkeit geschenkt und es als nicht aussagekräftig abgetan. Daher habe ich dem auch keine Beachtung geschenkt. Aber mittlerweile denke ich, dass meine Energielosigkeit doch vielleicht auch daher kommen kann. Haben Sie noch eine Idee, wie ich die Zwischenblutungen und die Antriebslosigkeit in den Griff bekommen kann?