Da mein Frauenarzt keine Hormonanalyse und Beratung mit bioidentischen Hormonen anbietet, habe ich mich an eine andere Ärztin gewendet.
- ich hatte vor 3 1/2 Jahren letzte Menstruation
- ich habe noch Gebärmutter,
- meine Mutter hatte Brustkrebs
Oh je! Das hört sich alles nicht gut an!
Es ist eindeutig belegt, dass die Einnahme von 200 mg körpereigenem Progesteron jeweils eine Stunde vor dem zu Bett gehen, die Einschlafphase und die Schlafqualität verbessert. Eine Kontraindikation sehe ich nicht.
Am besten wird die Einnahme u.a. auch mit einer kleinen Dosis eines Antidepressivum kombiniert, wie es die Nordamerikan. Ges. für WJ vorschlägt.
Zu all den anderen Fragen kann ich keine Stellungnahme abgeben!
PS Johanniskraut interferiert mit dem Hormonstoffwechsel und sollte nicht kombiniert werden!