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Wiederkehrende Schlafstörungen

Kategorie: Hormontherapie-wechseljahre.de » Expertenrat Hormontherapie | Expertenfrage

12.09.2023 | 10:42 Uhr

Sehr geehrter Herr Prof. Bohnet,

herzlichen Dank für die Möglichkeit,  Rat bei Ihnen zu erhalten. 

Zu meinen Daten:

Knapp 49 Jahre alt, Grösse 166 m, Gewicht 54 kg, Periode regelmässig alle 28-30 Tage, zwei Tage dabei starke Blutungen. Mehrere Myome vorhanden,  ohne Beschwerden. 

Leider sind jetzt immer wieder Schlafstörungen aufgetreten,  die letzten drei Tage habe ich sehr schlecht geschlafen,  die letzte Nacht nur 2 Stunden. Fühlte mich sehr nervös und hellwach.

Heute früh kam dann die Periode, nach 29 Tagen. Die Stimmung ist etwas weinerlich.

Vor 14 Tagen in der Zyklusmitte hatte ich schon einmal über drei Tage hinweg Schlafstörungen, eine Nacht komplett ohne Schlaf. In den Wochen dazwischen sehr guter Schlaf.

Die Nächte ohne Schlaf sind sehr belastend, beruflich und persönlich.

Was würden Sie mir als HET empfehlen? Ich möchte möglichst naturidentische Hormone nehmen und keine Spirale.

Würde Famenita Sinn machen und in welcher Dosis?

Vielen Dank für Ihre Empfehlung. 

Sonnige Grüße aus Nürnberg, 

Christina 

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Experte-Bohnet
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12.09.2023, 13:14 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

Schöne Spätsommergrüße ins Frankenland und danke für Ihre netten Worte!

In Ihrer Altersgruppe hat es sich bewährt, das körpereigene Hormon Progesteron zyklisch anzuwenden. Es gibt Kapseln mit 100 und 200 mg. Unter Berücksichtigung Ihrer Körpermaße würde ich raten, dass Sie vom 13. Zyklustag 100 mg jeweils eine Stunde über 10 - 12 Tage einnehmen. Viel Erfolg!

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12.09.2023, 18:43 Uhr
Kommentar

Vielen Dank,  das werde ich probieren!

Experte-Bohnet
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12.09.2023, 23:55 Uhr
Antwort von Experte-Bohnet

Viel Erfolg!