Frage zu Hormonplaster

ich wollte nur mal kurz berichten über meine Erfahrungen, ich nehme das Progesteron abends so gegen 23 Uhr, werde dann eine halbe Stunde später schön müde, schlafe dann bis ca. 4-5 Uhr nachts relativ gut, wache dann aber auf und bin innerlich unruhig und nervös. Morgens nach dem Aufstehen habe ich dann ständig heiß, Herzklopfen, Unruhe und niedrigen Blutdruck. Hoffe die Symptome bessern sich noch, wenn ich das Gynokadin nach der Pause dann noch dazunehme und ich finde zu meiner gewohnten inneren Gelassenheit und Ruhe zurück. Leide aber auch immer noch unter meinem Tinnitus seit August und habe auch zeitweise eine Hyperakusis, wo ich sehr empfindlich auf Geräusche reagiere. Wie lange dauert es ihrer Erfahrung nach , bis man wieder einen ausreichenden Progesteronspiegel hat mit 200 mg Einnahme am Abend? 

Hallo  Herr Prof. Bohnet,

ich wollte mal kurz berichten. Insgesamt fühle ich mich seit 3 Tagen insgesamt ruhiger und schwitze morgens auch nicht mehr so stark. Ich habe abends ja jetzt noch ein Fingerendglied Ö-Gel aufgetragen. In den ersten 2 Nächten war auch dieses komische Gefühl weg, dass mich so Unruhewellen im Oberkörper überkommen, obwohl ich ruhig im Bett und eigentlich verhältnismässig entspannt bin. Aber letzte Nacht kamen wieder diese Wellen,konnte auch nicht einschlafen trotz Prog und anschließend habe ich  immer furchtbar heiß, vor allem an den Beinen. Soll ich das Östrogen erhöhen? Sie hatte mir ja auch empfohlen nach 10 Tagen eine Pause einzulegen, um zu schauen ob eine Blutung kommt . Momentan traue ich mich garnicht zu pausieren, weil ich Angst habe, dass alles wieder von vorne losgeht mit dieser heftigen Unruhe tagsüber und den ganzen Symptomen . Ist es schlimm, wenn ich Prog und Östrogen ein paar Tage länger nehme , bis ich psychisch wieder stabiler bin, bevor ich pausiere ?