Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Bohnet! In Verzweiflung wende ich mich an Sie. Ich bin 57 J. alt, 60 kg, seit ca 7 Jahren postmenopausal, verwende Gynokadin-Gel/Famenita-Kapseln/Östriol-Wolff-Salbe seit 3 Jahren. Ich habe immer noch gravierende Probleme mit dem Durchschlafen (anschließend depressive Verstimmungen, Kopfschmerzen) (u. keine Wallungen, auch nicht vor Beginn der HET, die Gelenkschmerzen und die Inkontinenz sind fort). Mir fehlt Kraft und Lebensqualität. Könnte es sein, dass ich grundlegend falsch dosiere? abends 1 Hub Gyn., nach ca. 3 Std.: 1. Aufwachen: 1/2 Std. Yoga (verbessert zeitweilig den Schlaf) plus 1 Kapsel Famenita 200, nach ca. 2,5 - 3 Std.: 2. Aufwachen- Schlaf beendet (also nur Tiefschlaf, keine Traumphase - Ich benötige, um mich gut zu fühlen 7,5 Std. Schlaf mit Traumphase), morgens 1 Hub Gyn. Ich schaffe das Durchschlafen auch nicht, wenn ich die 200er Kapsel abends einnehme. Ich habe ein größeres Myom mind. 4cm in der Gebärmutter/hatte früher starke Endometriose. Könnte das etwas bedeuten? Wie und wann soll ich die Präparate einnehmen? Oder vllt doch ungleich, d. h. Progesteron höher dosieren als das Östradiol, einnehmen? Ich weiß nicht mehr weiter. Können Sie mir bitte einen Rat geben? Ich danke Ihnen.
Durchschlafen/ Dosierung HET
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Antwort von Experte-Bohnet
Dafür gibt es halt u.a. auch dieses Forum!
Antwort von Experte-Bohnet
Es steht Ihnen frei, nach Ihrem Körpergefühl zu gehen!
Kommentar
Guten Morgen! Die Nacht war sehr gut.
Folgender Ablauf:
vor dem Zubettgehen 2.000 i.E. Vit D3 auf Hanföl, ein kl Klecks Ö-Gel (Hüfte)
in der Nacht Yoga, 200 mg Progesteron
morgens 1 Hub Ö-Gel (Oberschenkel/Hüfte/Kniekehlen/Arminnenseiten/Nacken), Östrol-Salbe (vaginal u. um die Augen herum), 1 Brausetablette 240mg Magnesium (weitere Vit enthalten)
Der Tag beginnt (tanzend).
Herr Professor, ganz herzlichen Dank, dass Sie mir dabei helfen, mich einzustellen.
Ich hoffe, dass die Dranginkontinenz wieder weggeht und werde berichten.
Kommentar
Guten Morgen! Die Dranginkontinenz ist nicht mehr da. Ich mache also so weiter. Danke vielmals.
Antwort
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Bohnet,
ich wende mich nochmals mit folgender Frage an Sie: Ist ein Überdosieren mit Famenita möglich?
Ich verfahre wie folgt:
abends vor dem Zubettgehen 1/2 Hub Gynokadin und morgens ein kl. Klecks (wie oben beschrieben)
in der Nacht - um durch- bzw. wieder einschlafen zu können - Famenita 200 mg plus 100 mg plus zusatzlich öfters 100 mg. In Summe also 400 mg. Famenita tut mir gut (ich habe Belastungen; wahrscheinlich dauerhaft). Darf ich meinem Körpergefühl weiter vertrauen?
Ansonsten nur Vit D3 ca. 2000 E (z. Zt. kein Magnesium, keine Folsäure).
Herzlichen Dank im voraus für Ihre Antwort.
Antwort von Experte-Bohnet
Die empfohlen P-Dosis liegt bei 200 mg pro Tag; 300 mag bei schwergewichtigen Frauen vertretbar sein.
Bei 400 mg werden Werte wie bei einer Schwangerschaft erreicht, was nicht die normale Verhältnisse widerspiegelt.
